WHAT’S NEW ?
Congrès sport santé #2
Le Samedi 7 Mars 2020 L’Ipsa (Institut de professionnalisation sportive Angevin) partenaire de Wellness Training, organise son second congrès Sport Santé et…
Le sport en entreprise
Quelle est la place du sport dans les entreprises françaises ? Retrouvez l’interview de Michel Rota aux côtés de la Ministre des Sports Roxana Maracineanu pour Filière Sport.
Galeries Lafayette RQ
Wellness Training est fière d’accompagner les Galeries Lafayette Royal Quartz avec le service « Time Coach ». Ce service est dédié aux dirigeants d’entreprises.
Les bases d’une bonne santé
Une bonne santé à la portée de tous ! La marche le BA-BA. La marche est une activité pratiquée par un grand nombre d’individu chaque jour et à son rythme. Pourquoi pas vous ?
Passer de bonnes nuits
Comment préparer ses nuits ? Quelle routine et rituels d’endormissement faut-il privilégier ? Existe-t-il des astuces à mettre en place tout au long de la journée pour préparer ses nuits ?
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