« Depuis que j’applique ces règles simples dans mon alimentation, je digère mieux et je me sens plus alerte au quotidien »
Sandra D.
« A travers quelques exercices de respiration, j’évacue rapidement les tensions. Ça m’aide à mieux me concentrer, je suis plus positif. »
Vincent F.
« Entre les ateliers et les séances de coaching, j’ai pris ma santé en main. Je me sens plus forte physiquement, bien dans mon corps. »
Laetitia T.
« Mon rendez-vous hebdomadaire pour me dépenser. Toujours assise à un bureau… ça me fait du bien et c’est facile d’accès ! »
Jade V.
BÉNÉFICES
Miser sur le bien-être de vos équipes, c’est comprendre que la santé et l’équilibre individuel sont au cœur des performances de tous.
Cohésion d’équipe renforcée.
Culture d’entreprise partagée.
Santé physique améliorée.
Équilibre intellectuel.
Motivation décuplée.
BÉNÉFICES
Wellness Training avec le soutien de votre entreprise, améliore significativement votre bien-être forme et santé au quotidien.
Lutter contre les effets de la sédentarité.
Améliorer ses postures au travail pour éviter les douleurs.
Apprendre à se relaxer.
Bénéficier de conseils nutritionnels.
Et même développer ses relations sociales au travail !
LES CHIFFRES CLÉS
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Participation des Coachs Wellness à la 11 ème édition des Courses du Jardin du Luxembourg le dimanche 23 septembre 2018 - animé par Rachid -Coach Wellness Running
Les instants Wellness Training I la sédentarité & le Retour sur Investissement (ROI) des programmes mis en place par Wellness Training
WELLNESS TRAINING partenaire officiel du TROPHÉE DES MULTICOQUES notre deuxième aventure au côté du skipper Marc Guillemot, vainqueur de la course du SPI
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