Et si la Semaine de la QVCT devenait le point de départ d’un vrai changement ?
Chaque année, la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) revient, rythmée par des ateliers, des conférences et des temps conviviaux. Un rendez-vous attendu. Mais pour qu’il ne reste pas un simple jalon dans le calendrier RH, il doit devenir un véritable tremplin. Et si cette semaine devenait le point de départ d’une stratégie durable, ancrée dans le quotidien de l’entreprise ?
Pourquoi la semaine QVCT ne doit pas rester un événement ponctuel ?
Organiser une semaine QVCT, c’est bien. Mais la réussir, c’est la penser comme le premier chapitre d’une histoire à écrire sur le long terme. Si la semaine QVCT est vue comme une initiative isolée, les bénéfices pour l’entreprise et ses collaborateurs peuvent rapidement s’estomper. De nombreuses études le confirment : les actions de bien-être en entreprise, quand elles sont bien intégrées dans une stratégie de long terme, améliorent non seulement le bien-être des collaborateurs, mais aussi la productivité et la rétention des talents. L’Agence Européenne pour la Sécurité et la Santé au Travail rapporte que 79 % des entreprises ayant mis en place des actions régulières de bien-être constatent une baisse du taux d’absentéisme et une hausse de l’engagement.
Mais alors, comment éviter le piège de l’effet « one shot » et profiter de cette semaine pour enclencher un véritable changement durable ?
Comment transformer la semaine de la QVCT en levier durable ?
Initier des actions pérennes
La semaine de la QVCT doit être un tremplin, un point de départ pour des actions qui se poursuivent bien après l’événement. Cela nécessite une stratégie de bien-être ancrée dans la culture de l’entreprise et dans les pratiques quotidiennes des collaborateurs.
Yannick Guillodo, médecin du sport chez Wellness Training, souligne :
« La Semaine QVCT est un excellent moment pour sensibiliser les équipes aux enjeux de bien-être. Mais pour qu’elle ait un impact réel, il est crucial de la relier à des actions pérennes. Par exemple, offrir un programme de suivi personnalisé après cette semaine permet de maintenir l’engagement des collaborateurs sur le long terme. Les incitants ainsi à intégrer des pratiques régulières de bien-être dans leur quotidien. »
Plutôt que de se concentrer uniquement sur des ateliers ponctuels, l’objectif est de structurer la semaine QVCT comme un moment d’échange et de sensibilisation, tout en amorçant des actions concrètes qui perdureront. C’est dans cette logique que Wellness Training conçoit ses programmes : non pas comme des réponses ponctuelles, mais comme des outils pour instaurer des rituels de bien-être durables.
Fixer des objectifs clairs et mesurables
Il est crucial que la semaine QVCT soit l’occasion d’établir des objectifs clairs et mesurables en matière de bien-être au travail. Ces objectifs doivent être alignés avec les valeurs de l’entreprise et les besoins spécifiques des collaborateurs. Cela permet non seulement de suivre les progrès au fil du temps, mais aussi de renforcer l’engagement des équipes.
Il peut s’agir, par exemple, d’objectifs de réduction du stress, d’amélioration de la satisfaction au travail, de diminution du taux d’absentéisme ou encore d’augmentation de la participation aux initiatives de bien-être. Ainsi, bien définir ces objectifs dès la semaine QVCT permet de poser un cadre clair et mesurable. C’est pourquoi les actions entreprises auront davantage de chances d’avoir un impact réel et durable.
Une étude menée par Deloitte montre que 62 % des entreprises qui fixent des objectifs clairs en matière de bien-être observent une amélioration notable de la satisfaction au travail de leurs collaborateurs. Définir des objectifs, c’est aussi se donner les moyens de piloter sa démarche. Et pour cela, un accompagnement expert peut faire toute la différence.
Co-Construire avec vos collaborateurs
Le bien-être ne se décrète pas, il se construit à plusieurs. Bien impliquer les collaborateurs dans la définition des initiatives permet de prendre en compte leurs besoins réels et de favoriser leur adhésion.
Des enquêtes préalables, des groupes de discussion ou des ateliers participatifs peuvent être organisés pour recueillir leurs attentes et leurs suggestions. Cela permet d’adapter les solutions de bien-être proposées à leur réalité quotidienne et d’augmenter l’efficacité des actions mises en place. Une approche collaborative crée un climat de confiance et montre aux salariés que leur bien-être est pris en compte de manière proactive par l’entreprise. L’écoute, c’est le socle de toute démarche efficace. Et c’est aussi le meilleur moyen de créer de l’adhésion.
Des actions concrètes proposées par Wellness Training
Pour prolonger l’élan de la Semaine QVCT, Wellness Training propose une palette de solutions concrètes. En effet, ces solutions sont adaptables à la réalité de chaque entreprise et permettent d’ancrer des habitudes durables.
- Programme Prévention Santé Mentale : En intégrant des pratiques de méditation basées sur les neurosciences, ce programme aide les collaborateurs à mieux gérer le stress et à prévenir l’épuisement professionnel. Il s’appuie sur des techniques éprouvées pour améliorer l’attention, la régulation des émotions et la résilience, contribuant à une meilleure santé mentale au travail.
- Pause Alix pour lutter contre la sédentarité : La sédentarité est un enjeu majeur du bien-être en entreprise. La Pause Alix, accessible via l’application Well, permet aux collaborateurs de se remettre en mouvement avec des exercices courts (5min). C’est un moyen de briser les longues périodes de sédentarité au bureau, essentiel pour la santé et la productivité.
- Séances de sophrologie : Pascale Wahba, sophrologue chez Wellness Training, nous rappelle :
« La sophrologie est une méthode douce mais puissante pour accompagner les collaborateurs dans leur gestion du stress. Elle permet de se ressourcer en profondeur, d’améliorer la concentration et de renforcer l’équilibre intérieur. »
Les ateliers de sophrologie sont proposés en entreprise ou à distance, permettant un suivi continu pour un bien-être durable.
- Challenges anti-sédentarité : Pour encourager l’activité physique et lutter contre la sédentarité, Wellness Training propose des challenges ludiques et accessibles pour tous vos collaborateurs que ce soit au bureau ou en télétravail ! Parmi eux : le challenge de pas via l’application Walk Well+, qui incite les collaborateurs à bouger plus chaque jour, ou encore le défi « 120H sans ascenseur », pour redécouvrir les escaliers et activer le cardio !
Et pour aller plus loin : le challenge « Posons nos smartphones ». Une invitation à lever les yeux des écrans, à se reconnecter à son environnement… et à remettre du mouvement dans sa journée.
Moins de scroll, plus d’attention !
Et si cette semaine marquait le début d’une vraie stratégie QVCT ?
Chez Wellness Training, nous croyons en une approche sur-mesure, fondée sur l’expertise, l’accompagnement et l’engagement collectif.
Et si, cette année, vous transformiez cette semaine symbolique en véritable stratégie durable de qualité de vie au travail ?
